Продолжение — 6
_________________
МОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Блюда при снижении и поддержании веса
Дорогие друзья!
Подготовил для Вас подборку 67 рецептов из свой Кулинарной книги, которые вполне можно рекомендовать при снижении и поддержании веса. Все блюда делал сам, они все проверены, вкусные и красивые. Каждый рецепт — это детальная пошаговая инструкция с фото.
В книге много и других блюд, которые я не включил в этот список, поскольку они, мягко говоря, не совсем «диетические», но они все домашние, без каких-либо вредных добавок, очень вкусные и красивые. Думаю, что, например, сладкая колбаска с орехами, лаймовый пломбир, буженина, домашняя колбаса, фаршированная яблоками утка и многие другие могут также пригодиться Вам для предстоящего праздничного стола. Их вполне можно есть… и худеть, все будет зависеть лишь от количества съеденного, но сразу хотел бы предупредить, что удержаться будет сложно…
В этом списке, в основном, не очень калорийные блюда, однако нельзя сказать, что их калорийность совсем уж близка к нулю. Есть менее, есть и более калорийные, есть даже некоторые сладкие десерты, которые в небольшом количестве вполне можно позволить себе на праздники.
Нажав на изображение, его можно увеличить, а названия рецептов — это ссылки, по которым их можно посмотреть и бесплатно загрузить. Номера рецептов соответствуют их нумерации в Кулинарной книге.
Приятного аппетита!
